Menopoz
Menopoz
Menopoz, adet döngülerinin artık yaşanmayacağı anlamına gelen zamandır. Teşhisi için son adet döneminden itibaren 12 ay geçmesi beklenmelidir. Normal şartlarda dönem 40’lı-50’li yaşlarda olabilir.
Bu dönemde sıcak basması ve\veya kilo alma gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Birçok kadında menopoz için tıbbi tedaviye gerek yoktur. Sıcak basması ve kilo alma gibi durumlar uykunuzu bozabilir, enerjinizi azaltabilir veya duygusal sağlığı etkileyebilir.
Çözüm için yaşam tarzı düzenlemeleri ve hormon tedavisi gibi birçok etkili tedavi vardır.
Menopoz Belirtileri Neler Olabilir?
| Düzensiz adet (regl) dönemleri |
| Vajinal kuruluk |
| Sıcak bastığı düşüncesi |
| Titremeler |
| Gece terlemeleri |
| Memede hacim kaybı |
| Ruh hali değişiklikleri |
| Kilo problemleri |
| Uyku problemleri |
| Saç tellerinde incelme |
| Saç Kaybı |
| Metabolizmada Yavaşlama |
Menopoz Süreci
Süreç etkilerini genellikle bu dönem başlamadan 4 yıl öncesinde göstermeye başlayabilir. Başlangıç kabul edilebilecek dönemden itibaren de şikayetler 4 yıl boyunca devam edebilir. Başlangıç ve bitiş dönemleri için verilen yıl sayıları bazı kadınlar için öncesine 10 yıla sonrasında 12 yıla kadar sürebilir. Adet değişiklikleri de dahil olmak üzere semptomlar her kadın için farklıdır. Süreci anlatacak en belirgin olay adet dönemi atlamaları olabilir.
Adet dönemlerinde düzensizlikler başlamış olsa bile bu dönem öncesi hamilelik mümkündür.
