Depresyon
Depresyon

Depresyon

Kalıcı bir şekilde üzgün bir duygu durumu ve ilgisel anlamada sıkıntılar yaratan problemler şeklinde gelişen bozukluğa Depresyon denir. Ana depresif bozukluk ve klinik depresyon şeklinde de adlandırılır.

Hastalık düşünme şeklimizi, hissettiklerimi ve davranışlarımızı etkiler. Fiziksel e duygusal problemlere yol açabilir.  Hayatı yaşamaya değer bulmama durumu, yapılan hiçbir şeyden herhangi olumlu bir his duymamaya neden olur.

Bu rahatsızlık uzun süre tedavi gerektirebilir. Ancak tedavi için sabırlı olmak ve vazgeçmemek gerekir. Depresyon bir zayıflık olarak görülmemelidir. Depresyon tedavisi ilaçlı ya da ilaçsız şekilde psikoterapi ile yapılmaktadır.

Rahatsızlıkla alakalı belirtiler günlük yaşantımızda gittiğimiz her alanda belirtilerini gösterebilir ev bu belirtiler insanlarca fark edilir. Bu kişilerle sıkıntılar yaşanabilir.

Depresyon hayatımızda bölüm bölüm yaşanabilir ve yaşam şeklimiz etkileyebilir. Yaşanan bu anlarda belirtiler her gün yaşanabilir. Yaşana bu belirtilerden biraz bahsedelim;

  • Nedeni açıklanamayan fiziksel ağrılar yaşayabilirsiniz.
  • Sebepsiz ağlamalar
  • Belirli aralıklarda yaşanılan ölümle ve yaşamı sonlandırmayla alakalı olumsuz düşünceler.
  • Gündelik yaşamda karar vermede, düşünmede, yaptıklarını hatırlamada ve olaylara konsantre olmada yaşana sıkıntılar.
  • Boşluk duygusu
  • Geçmişte yaşadığı başarısızlıklarla alakalı kendini suçlama duygusu
  • Fiziksel hareketlerde yavaşlama
  • Konuşma gibi eylemelerde yavaşlama
  • Huzursuzluk, Ajite etme durumu ve kaygı hissi
  • Kiloyla alakalı sıkıntılar yaşanabilir. İştah bozuklukları yaşanır.
  • Enerji kaybı, yorgunluk durumu
  • Uykuyla alakalı yaşanan bozukluklar
  • Sosyal yaşamdan ilgi kaybı
  • Cinsiyetiyle alakalı duygulardan uzaklaşma
  • Ani kızgınlık durumları ve patlamaları

Bu hisse kapılan birey bir hekim ile bu durumu görüşmeli ve durumla alakalı bir yol haritası çıkarmalıdır. Kişi bu durumu açıklamada endişe ya da tedirginlik hissine kapılabilir bu durumu aile bireyleri ya da arkadaşları ile paylaşarak onların yardımını isteyerek hekime onlar aracılığı ile başvurabilirler.

Bu rahatsızlık ile beyin kimyasında, fiziksel yapısında, hormonlarda değişiklikler görülür. Depresyon kan bağı olan kişilerde yaşanmışsa ailede de yaşanma ihtimali daha yüksektir.

Depresyon için riskli durumlar ise;

  • Özgüven problemi, bağımlılık, karamsarlık yaşayanlarda ve öz eleştiride aşırılık yapan kişilerde
  • Fiziksel veya cinsel tacize uğramış kişiler
  • Maddi problem yaşayanlar
  • Alkol alma ve bağımlı olma
  • Bipolar bozukluklar
  • Cinsel davranış olarak farklı his yaşayanlar
  • Farklı mental bozuklukları olanlar
  • Ciddi kronik hastalığı olan kişiler

Bu riskli durumlar nedeniyle bu rahatsızlığı yaşama ihtimalleri normal insanlara göre daha fazladır.

Dr. Soytürk, 2019, Ankara

Modern ve Geleneksel Tamamlayıcı Tıp