KABAK

Kan dolaşımını ve kalbi destekler.

Tansiyon hastalığında tüketilir ve tansiyonu düzenler.

Sindirimi kolaylaştırır.

Göz sağlığını olumlu etkiler.

Yaşlanma etkilerini yavaşlatır.

Enerji verir.

Oksidasyon ve iltihaplanmaya karşı korur.

Kan şekeri seviyesini azaltır.

Kilo vermek için diyette tercih edilir.

Tiroid bezlerini destekler.

İdrar söktürür.

Böbrek ve mesane için faydalıdır.

Mide ve bağırsak aktivitelerini kolaylaştırır.

BAZI KABAK YEMEKLERİ

Kabaklama

Kabaklı felafel

Mücver

Fırında Sütlü Kabak

Fırında Kıymalı Kabak

Çıtır kabak dilimleri