Akupunktur, Ankara, 2019, Dr. Soytürk

Akupunktur ciltte özellikle belirlenmiş noktalara, çeşitli derinliklerde özel iğnelerle yapılan bir geleneksel, tamamlayıcı ya da alternatif tıp uygulamasıdır.

Genel olarak ağrı, alerji, astım, depresyon, kaygı bozukluğu, uyku bozukluğu, obezite, sigara bağımlılığı, kadın hastalıkları ile ilgili adet sancısı, miyom uteri, tüp bebek uygulamaları, erken menopoz, vitiligo, seboroik dermatit, egzama gibi çeşitli cilt hastalıkları ve pek çok alanda yaygın kullanımı olan bir uygulamadır. Bu yaygınlık git gide artmaktadır. Akupunktur ’un Çin kaynaklı bir tedavi yöntemi olduğu söylenmektedir. 5000 yıllık bir geçmişi vardır. Çin tıp kaynaklarına göre akupunktur vücuttaki enerji akışını düzenlemektedir. Yani vücut dengesini yeniden sağlamaya dayanır.

Akupunktur Nasıl Uygulanır?

Sağlıkta belirli bir yaşam döngüsü vardır. Bu yaşam döngüsünde tamamlayıcı kutupların uyumlu olması gerekir. Hastalıkların kaynağı vücudumuzdaki uyumsuzluklara bağlıdır.  Qi adı verilen ve chi (çi) diye telaffuz edilen vücutta özel kanallarla dolaşan yaşamın kaynağı olduğu düşünülen bu yapıya inanışa göre vücutta 350 akupunktur noktası ile ulaşabilmektedir. İğnelerin bu 350 noktalaya doğru yerleşimi enerji akışını düzenler. Akupunktur tedavi yönteminin birçok hastalığı tedavi edici etki gösterdiği bilinmektedir.

Akupunktur ile ilgili kavramlar

Tao akupunkturda yaratıcı, her şeyin başlangıcı temeli olduğu kabul edilir. önce çi yi oluşturur. çi hayat gücüdür. Çi vücuttaki enerji akışıdır. Vücutta çi akımında bozulma hastalıklara sebep olur. Akupunktur bu çi akımını düzenleyerek hastalıkları tedavi ettiği kabul edilir.

Her organın kendine özel çi si vardır. Bu çi o organın hem fizyolojik işlevinden hem de duygusal fonksiyonundan sorumludur.

Kalp; shen şuur ve zeka ile ilgilidir

Akciğer; po ölüm korkusu, anksiyete, evham ile ilgili

Karaciğer; hun istek, arzu ile ilgili

Dalak; yi emosyonel zeka ve düşüncelilik hali

Böbrek; zhi yaşam enerjisi ve hayattan zevk alma ile ilgilidir.

Evrendeki tüm varlıklar yin ve yang karakterden oluşur. yin  dağın gölge kısmı iken yang güneş alan bölümüdür. Yin kadın, su, soğuk, madde, sağ yön, iç,alt kısım iken, yang erkek, güneş, dış kısım, yukarı, sol taraf, güneşdir.

Yin bizim parasempatik sistemimiz gibi sakinlik veren, serinleten, kan dolaşımını sağlayan, uykuya dalmamızı sağlayan, cildimizi nemlendiren kısmı iken yang harekettir, enerjidir, organların uyumlu çalışmasını sağlar. Vücudumuzda yin ve yang dengeli ise biz sağlıklı oluruz. Akupunktur bu yin ve yangı dengelemeyi hedefler.  Çok fazla stres altında kalırsak yin eksikliği başlar ve uykuya dalamama, gece terleme, baş dönmesi, kulak çınlaması,vertigo, kabızlık gibi belirtiler olabilir. Fiziksel olarak yeterli dinlenmeden çok yoğun çalışırsak yang eksikliği olur. Burda belirtiler soğuğa tahammülsüzlük, ayak ve bacaklarda üşüme, kaslarda katılık, ağrı, idrar bol ve berrak olması, gevşek gayta şeklinde görülebilir.

Yin ve yang dengesini tekrar sağlamak akupunktur yanında fitoterapi, egzersiz, diyet gibi yöntemlerle olur.

Akupunktur’un Etkinliği Hakkında Bildiklerimiz Nelerdir?

Araştırmalara göre Akupunktur’un birçok ağrı durumunu tedavi etmek için yardımcı bir yöntemdir. Ağrı, stres, yorgunluk, depresyon ve anksiyete gibi belirtiler vücudun yardım çağrısını ifade eder. Önleyici olarak kullanılır, sağlığın korunmasına ve yaralanmanın önlenmesine yardımcı olabilir. Hastalar yaşam kalitesinde canlılık, yükselen enerji düzeyi, uykuda gelişen kalite ve zihinde net kararlar şeklinde gelişimlerini bildirirler. Doğadaki iyileşme için kullanılabilecek enerjilerin kullanımını sağlayabilecek yetenekteki uygulayıcı hekim Akupunktur’un modern dünyadaki kullanımının en büyük nedenidir. Buda yetenekli bir uygulayıcı hekimin sağlığınıza yapacağı olumlu katkıyı göstermektedir.

Akupunktur Kullanım Alanları Nelerdir?

  • Sigarayı Bırakma
  • Gebelikte bulantı ve kusma
  • Tüp bebek tedavisi
  • Obezite
  • Vajinismus
  • Astım
  • Kas hastalıkları
  • Kozmetik alanlar
  • Migren
  • Bel Ağrısı
  • Boyun Ağrısı
  • Osteoartrit
  • Diz Ağrısı
  • Baş Ağrısı
  • Tansiyon
  • Kemoterapi sonucu oluşan bulantı ve kusma
  • Peptik ülser gibi mide rahatsızlıkları
  • Dizanteri
  • Alerjik Rinit
  • Yüzeysel ağrılar
  • Romatizma
  • Sabah yorgunluğu
  • Tenisçi dirseği
  • Burkulmalar
  • Siyatik
  • Fibromiyalji
  • Nevralji
  • Ameliyat sonrası iyileşme
  • Tütün ve alkol bağımlılığı
  • Tikler
  • Boğmaca
  • Vasküler Demans
  • Menopoz
  • Zayıflama tedavisi
  • Tansiyon
  • Menstral bozukluk
  • Tekrarlayan İdrar yolu enfeksiyonu
  • Böbrek taşı
  • Diş Ağrıları
  • Kireçlenme
  • Stres
  • Uykusuzluk
  • Panik atak
  • Ülseratif kolit
  • Depresyon

Akupuntur Tedavisine Hazırlanma Süreci?

        Akupunktur tedavisine hazırlanmak için özel bir istek yoktur. Hasta başvurduğu zaman doktor gerekli ön bilgileri aldıktan sonra ilgili uygulamayı yapabilir.

Akupunktur’un güvenilirliği hakkında ne biliyoruz?

Akupunktur, tecrübeli ve iyi eğitilmiş bir doktor tarafından steril iğneler kullanılarak yapıldığı zaman genellikle güvenli kabul edilir. Yanlış kişiler tarafından ve yanlış uygulamalar ciddi yan etkilere neden olabilir.

Akupuntur faydaları nelerdir?

  1. Öncelikle diğer yan etkileri çok azdır.
  2. Uygulanacak diğer tedavi yöntemleriyle kombine bir şekilde uygulanabilir.
  3. Ağrı kesici kullanamayan hastalar için çok önemli bir alternatiftir.
  4. Güvenilir bir tedavi yöntemidir.
  5. Kişinin iyi olma hissini geliştirmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Akupunktur’un Yan Etkileri var mıdır?

  • Baş dönmesi
  • İğnenin batırıldığı yere yakın yerdeki kaslarda seğirme
  • Yorgunluk

Akupunktur ile Zayıflama Nasıl Olur?

Akupunkturla zayıflamanın temelinde vücutta uyarılan özel noktalar yardımı ile sindirim sistemini düzenlemek, iştah düzeyini makul seviyede tutacak vücut bilincini yaratmak, sindirim sisteminde var olan hastalıkları tedavi ederek ortadan kaldırmak, yine varsa vücuttaki diğer bilinen veya bilinmeyen rahatsızlıkların tedavisini sağlamak gibi etkiler yer almaktadır. Zayıflama hastalarında hastanın işbirliği çok önemlidir.

Obezite hastaları kendi içinde 4 gruba ayrılır

  1. grup stres altında aşırı yeme, veya yemek yiyerek rahatlayan hastalar
  2. grup yemek yeme alışkanlığı bozuk olanlar
  3. grup ise hormonal veya metabolik problemlere bağlı kilo alımı
  4. grup ise bunların kombinasyonu şeklindedir.

Akupunktur obezite tedavisinde iştahı düzenleme, varsa kabızlık tedavisi, ödemi çözme, strese bağlı yeme bozukluğu varsa kaygıyı azaltma, insülin direncini iyileştirme gibi etkileri vardır. Düzelen rahatsızlıklar ve sindirim sistemi dengeli bir beslenmeyi tetikleyecektir. Aynı zamanda akupunktur açlık hissini azaltacak etki yapacaktır. Düzenli bir şekilde devam edecek bu uygulamalar ile yaşam tarzı değişimi ile zayıflama devam edecek ve doğru ve dengeli beslenmeyi öğrenen birey oluşacaktır. obezite tedavisinde akupunktur yanında hastanın yaşam tarzını düzenlemesi önemlidir. Yaşam tarzındaki değişim haftada en az 3 gün 30 dakika ve üzerinde spor yapma alışkanlığı, sağlıklı beslenme varsa zararlı alışkanlıkları bırakmadır. Bu sayede kazanılan sadece kaybedilmiş kilolar değil sağlıklı bir yaşam olacaktır. Yaşam kalitesi artan ve bilinç kazanan birey tekrar alınma riski olan kiloları bilinçlendiği ve vücut sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandığı için bu kiloları almayacaktır.

PCOS, hipotiroidi problemi olan ve steroid tedavisi alan hastalar uygun diyet yapsa bile kilo vermeleri çok zordur. Diyet yapmanın yanında önemli olan vücudun biyokimya ve hormon dengesini sağlamak olmalıdır. Akupunktur esas olarak hormonları ve biyokimyayı düzenlemek için kullanılır.

Çin tıbbına göre nasıl beslenmeliyiz?

Çin tıbbına göre beslenme kişinin o zaman içindeki durumuna göre uygun olan beslenmeyi planlamaktır.

Yang gıdalar

Kırmızı et

Tarçın

Kahve, alkol,çay gibi içecekler

Zencefil, zerdeçal, soğan, sarımsak, patates, havuç,lahana gibi sebzeler

Yulaf, buğday gibi tahıllar örnek olarak verilebilir. Bu yiyecekler vücuda enerji veren, vücudu ısıtan yiyeceklerdir. Fakat kaygı düzeyi yüksek endişeli kişilerin kaygısını artırabilir.

Yin gıdalar

Beyaz et

Brokoli, pancar, kereviz,marul, ıspanak, turp gibi sebzeler

Elma, limon, şeftali, çilek,muz, karpuz gibi meyveler

Pirinç, çavdar, arpa gibi tahıllar

Papatya veya lavanta gibi çaylar soğuk yiyecek ve içecek olarak kabul edilir. vücudu serinletir, sakinleştirir.

Hastanın ihtiyacı ve o anda size geldiği rahatsızlığa göre akupunktur yanında yin veya yang karakterde besinlerin tercihini yapabiliriz.

Adet sancılarında Akupunktur tedavisi

Dismenore adetten hemen önce veya adet başladığında ortaya çıkan alt karın bölgesinde daha çok hissedilen ağrılardır. Bu ağrı bacaklara ve bele yayılabilir. Bulantı kusma eşlik edebilir.

Adet ağrısı ilk adet başladığı yaşlardan itibaren görülüyorsa buna primer dismenore, yıllar sonra ortaya çıktı ise sekonder dismenore olarak adlandırılır. Primer dismenorenin altında yatan fiziksel bir problem yokken sekonder dismenore endometriozis, kronik inflamasyon, adezyon gibi bazı patolojilere bağlı ortaya çıkar.

Modern tıpta tedavi tedavi primer dismenore için semptomatik olup analjezik ilaçlar seçilir. Sekonder dismenorede ise altta yatan patoloji tespit edilip ona göre tedavi planlanır.

Akupunkturda ise dismenore sebepleri depresyon ve öfke gibi duygusal durumlar, soğuk veya nemli ortamda yaşamak,soğuk yiyecek çok tüketmek, çok doğum yapmak, vücut genel yapısının zayıf olması gibi durumlar sayılabilir.

Tedavi nasıl uygulanır

  • qi durgunluğu varsa karaciğer, dalal ve ren meridyeninden noktalar tercih edilir. ağrının karakteri basmakla artar, göğüste hassasiyet, şişkinlik ve kolay sinirlenme gibi premenstrüel şikayetler vardır. 
  • Kan durgunluğu varsa kanı harekete geçirmek uygundur. Kullanılacak noktalar qi hareket ettiren noktalara benzer. Fakat st29 gibi karın bölgesindeki kanı hareket ettiren nokta ilave edilir. bu hastalarda premenstrüel belirtiler azdır. Fakat ağrı bıçak saplanır tarzda olup daha şiddetli gelir. Basmakla ağrı şiddeti artar.adet kanaması pıhtılı şekilde olur.
  • Batında soğuk birikiminde ağrı karına sıcak su torbası koyduğunda azalır. Koyu renkli ve az miktarda adet gelir.  

Hiç bir zaman bu noktalar aynı şekilde her hastada uygulanmaz. Hastadan aldığımız ayrıntılı anamnez, nabız ve dil muayenesi sonrasına göre noktalar değiştirilir. Tedavi 8-12 seanslık bir kür olarak uygulanır. Hastada tam iyileşme veya daha iyi hissetme şeklinde bir değişim gördüysek, seans aralığı açılarak bir kür daha verilir.

Akupunktur Tedavisi fiyatları nedir?

Günümüzde her türlü ağrı tedavisi ve diğer alanlarda uygulanan Akupunktur Tedavisi Fiyatları uygulanacak tedaviye göre değişiklikler göstermektedir. Ancak sağlayacağı fayda düşünüldüğü zaman ücretler insanların sağlığının yanında değersiz kalmaktadır.

 

Op. Dr. Ümmügülsüm Soytürk

2019, Ankara, Türkiye

 

akupunktur ankara